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[서평]데일 카네기-자기관리론 데일 카네기(Dale Carnegie)의 자기관리론(How To Stop Worrying and Start Living): "시대를 초월한 우리 삶에서 걱정을 없애는 교재" 데일 카네기(Dale Carnegie)의 자기관리론(How To Stop Worrying and Start Living)은 성인을 위한 걱정을 없애는 방법에 대한 책으로 데일 카네기는 인간의 걱정에 대한 강의 교재가 될만한 책을 찾지 못하자, 스스로가 책을 쓰기로 결심했다. 책에 필요한 글을 쓰기 위해 고대에서 현대에 이르기까지 많은 철학자들과 공자, 처칠과 같은 많은 위인들의 저서들을 읽었으며, 다양한 분야에서 유명한 수십 명과의 인터뷰도 했다. 또한 데일 카네기는 실험실에서 5년을 일했는데 여기서 '실험실'은 '걱정 극복 실험'을.. 2023. 8. 5.
[서평] 도파민네이션-애나 렘키 도파민네이션(Dopamine Nation) 저자 : 애나 램키(Anna Lembke) 옮긴이 : 김두완 출판사 : 흐름출판 애나 램키 - '도파민네이션(Dopamine Nation) - 현대의 만연한 도파민 중독에 대하여' 중독 의학 전문가인 애나 램키(Anna Lembke)가 저술한 도파민네이션(Dopamine Nation)은 현대 사회에서의 도파민 중독 현상에 대한 과학적 연구와 실제적 경험에 따른 탐구이다. 애나 램키 박사는 도파민 중독에 관한 뇌과학과 신경과학 및 소비주의에 의해 주도되는 현대 생활 방식이 미치는 강박적 과용(Compulsive Overconsumption)에 대처하는 과학적 처방을 제시하고 일상에서 쾌락과 고통을 관리하는 실천적 방법을 제시한다. 현대에서 꼭 필요한 통찰력 있는 .. 2023. 8. 2.
[서평]데일 카네기 인간관계론 데일 카네기 인간관계론 지은이: 데일 카네기 옮긴이: 하소연 펴낸이: 남기성 펴낸곳: 자화상 데일 카네기의 철학과 인간관계론의 주요 원칙과 적용 이론, 리더쉽에 대해 설명해주고 있는 '인간관계의 고전, 인간관계의 바이블'이라 불리는 데일 카네기의 인간관계론에 대한 서평입니다. 목차 1부 인간관계의 3가지 기본원칙 1. 꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 마라 2. 칭찬은 무쇠도 녹인다 3. 상대방의 입장에서 사물을 보라 2부 인간관계를 잘 맺는 6가지 방법 1. 어느 곳에서나 환영받는 방법 2. 첫인상을 좋게 하는 간단한 방법 3. 상대방의 이름을 잘 기억하라 4. 즐거운 대화를 나누는 쉬운 방법 5. 사람들의 흥미를 끄는 방법 6. 사람들이 나를 좋아하게 만드는 방법 3부 상대방을 설득하는 12가지 방법 1.. 2023. 7. 25.
[서평] 클루지 - 개리 마커스 클루지 KLUGE “진화는 우리에게 생각할 수 있는 능력을 부여하였다. 그러나 그 생각이 오류가 없다고 보장하지는 않는다.” 기억, 신념, 선택, 결정, 언어, 행복 등 인간의 삶을 구성하는 중요한 정신 영역을 두루 살피며, 우리들의 세계 곳곳에서 현명한 일상을 방해하는 생각의 함정을 파헤친다. 생존 때문에 최선의 선택을 방해받는 진화의 법칙 생각의 함정을 피하고 생각의 무기를 가다듬는 13가지 특별한 제안 개리 마커스의 클루지에 대한 서평입니다. 저자 소개 개리 마커스(Gary Marcus) 뉴욕대학교 심리학과 교수이자, 언어학습센터 소장이다. 심리학, 언어학, 분자생물학을 통합하여, 인간의 마음의 기원에 대해 연구하고 있는 세계적 학자이다. 1993년 23세의 나이로 MIT에서 스티븐 핑커Steven.. 2023. 7. 19.
[서평]리얼리티 트랜서핑 - 바딤 젤란드 리얼리티 트랜서핑 REALITY TRANSURFING 만약 당신이 무언가를 밤낮으로 갈구한다면, 그것을 얻을 가능성만큼이나 완전한 좌절에 빠질 가능성도 증가한다. 우리는 결코 원하는 것들만을 ‘끌어당겨’ 미래를 채울 수 없다. 익히 경험했겠지만, 부추겨진 욕망들은 종종 우리를 정반대의 현실로 데리고 가기 때문이다. 요점은 이것이다. 에너지의 불균형을 만들지 말라. 먼저 모든 상황을 초연하게 지켜보는 법부터 배우라. 뒤통수 맞을 일 없는 과학적인 성공 비결 리얼리티 트랜서핑(Reality Transurfing)에 대한 서평입니다. 저자 소개 바딤 젤란드 구소련의 양자물리학자였고, 이후에는 정보통신 분야에서 일하기도 했다. 다중우주 이론을 기반으로 현실변환 기법을 설명한 《리얼리티 트랜서핑》 시리즈가 200.. 2023. 7. 16.
[서평]부의 추월차선 - 엠제이 드마코 부의 추월차선 '미국 아마존 금융, 사업 분야 1위', '10년 연속 경제경영 베스트셀러', '경제경영 도서관 대출 1위' 대기업에 취업했다고, 공무원이 되었다고 당신의 인생이 성공했다고 착각하지 마라. 그래 봤자 일주일에 5일을 노예처럼 일하고 노예처럼 일하기 위해 2일을 쉰다! "돈 버는 시스템을 구축해 단시간 내에 부자가 되는 부의 공식" 부의 추월차선에 대한 서평입니다. 저자 소개 엠제이 드마코 (MJ DeMarco) 차량 예약 서비스를 제공하는 'Limos.com'의 설립자. 30대에 자수성가한 백만장자 사업가이며 발명가다. 또한 '천천히 부자 되기' 개념에 반대하는 혁신 전문가이며 작가이기도 하다. 그는 죽도록 일해서 돈을 벌고, 아끼고, 모으는 것만으로는 절대 젊어서 부자가 될 수 없다고 말.. 2023. 7. 14.
[서평] 검은 감정(The Black Book)-설레다 검은 감정 The Black Book "감정이 일어나면 있는 그대로 마음껏 느껴보세요. 오로지 나만이 할 수 있는, 고독하지만 반드시 필요한 일이에요." 외면하고 덮어두고 싶었던 부정적인 감정들, 우리는 이것을 '검은 감정'이라고 부릅니다. 슬프면 슬픈 대로, 아프면 아픈 대로 감정으로부터 도망치지 않도록 마음을 알고 싶은 당신을 위한 70가지 부정감정 안내서 검은 감정(The Black Book)에 대한 서평입니다. 저자 소개 설레다(최민정) 비정규 작가, 창작 노동자, 예술 근로자, 2008년 그림일기 형식으로 그린 '감성 메모'를 통해 토끼 캐릭터 '설토'를 처음 선보였다. 수학이 좋아서 공대생이 되었으나 학과를 옮겨 영상디자인을 전공했고, 상담심리학을 공부했다. 보편적 미움을 받는 감정들과 인간의.. 2023. 7. 11.
[서평]니체와의 대화 - 프리드리히 니체 니체와의 대화 19세기를 온몸으로 표현한 철학자 니체의 사상을 가장 뜨겁게 만나다 "당신이 아는 니체는 반쪽에 불과하다." 서양 철학의 '위대한 거인' 니체 니체와의 대화에 대한 서평입니다. 저자 소개 프리드리히 니체 본명 : 프리드리히 빌헬름 니체 (Friedrich Wilhelm Nietzsche) 19세기에 활동했던 독일 철학자, 문헌학자. 1844년 10월 15일 독일 작센 지방에 있는 농촌 마을 뢰켄에서 태어났다. 1850년 소년 시민 학교에 입학했지만, 단조로운 학과 내용에 적응하지 못해 그만두고 칸디다텐 베버 사립학교에 들어갔다. 1858년 슐포르타 기숙 학교에 입학해 본격적인 인문계 교육을 받았다. 1869년 본 대학에서 신학과 고전 문헌학을 전공했고, 1865년 라이프치히 대학으로 옮겨 .. 2023. 7. 7.

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